VeggieGap active ageing food logoVeggieGap

PFLANZENREICHE FRÜHSTÜCKSMISCHUNGEN UND BITES · ENTWICKELT FÜR FRAUEN IN DER LEBENSMITTE, IN DEN WECHSELJAHREN UND DANACH

VeggieGap — pflanzenreiche Mischungen und Bites für aktive, unabhängige Tage

VeggieGap entwickelt pflanzenreiche Tagesmischungen und verzehrfertige Bites für Frauen in der Lebensmitte, in den Wechseljahren und danach — verbunden mit einfachen wöchentlichen Routinen rund um Ernährung, Bewegung, Gleichgewicht und Mobilität.

Kein Nahrungsergänzungsmittel. Kein gewöhnliches Granola. Ein alltagstaugliches Food-First-Ritual für das echte Leben.

Besonders relevant für Frauen, die einfache tägliche Routinen rund um Ernährung, Kraft, Gleichgewicht und Mobilität aufbauen möchten.

A confident woman 45+ enjoying a plant-rich VeggieGap breakfast bowl at home

Frauen bemerken die Veränderung oft früher als alle anderen.

Viele Frauen 45+ merken, dass sich Alltagsroutinen, Bewegungssicherheit, Essentscheidungen und Kontinuität anders anfühlen als früher. Sie wissen, dass Ernährung und Bewegung wichtig sind, aber die Empfehlungen wirken oft überwältigend — und viele Lösungen erscheinen zu medizinisch, zu allgemein, zu supplementorientiert oder zu schwer durchzuhalten.

Die eigentliche Lücke ist nicht Motivation. Es ist Alltagstauglichkeit.

Für viele Frauen besteht die Herausforderung nicht darin, nicht zu wissen, was sie tun könnten. Die Herausforderung ist, es mit Arbeit, Familie, Kochen für andere und Routinen zu vereinbaren, die nicht immer auf ihre eigenen Bedürfnisse ausgerichtet sind.

DER VEGGIEGAP PATH™

Lebensmittel sind der Anker. Gewohnheiten schaffen die Schleife.

Genieße unsere Produkte einfach für sich oder entdecke mit dem optionalen VeggieGap Path™ einfache Routinen für Bewegung und Alltag. Dieses sanfte, praxisnahe Programm hilft dir, Woche für Woche kleine Gewohnheiten rund um Ernährung, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit aufzubauen, ganz in deinem eigenen Tempo.

  1. 1

    Einen Daily Blend™- oder Bite-Moment wählen

  2. 2

    QR-Code scannen oder die gedruckte Karte nutzen

  3. 3

    Eine einfache wöchentliche Mikro-Aktion ausprobieren

  4. 4

    Reflektieren, nachfüllen und weitermachen

Der Weg™ bietet Unterstützung für Lebensstil und Gewohnheiten. Er ist keine medizinische Behandlung.

Die Produkte

Der Lebensmittel-Anker: Daily Blend™ + Bites

VeggieGap bringt pflanzenreiche Zutaten in zwei einfache Formate: Daily Blend™ und verzehrfertige Bites. Sie sind als praktische Lebensmittel-Anker gedacht, die zum Frühstück, zwischen Aktivitäten, nach Bewegung oder als Teil einer kleinen täglichen Routine passen können.

VeggieGap Tagesmischung serviert in einer Frühstücksschale

Tagesmischung™

Eine knusprige pflanzenreiche Daily Blend, die in bestehende Routinen passt — als Topping für Frühstücksschalen, Joghurtalternativen, Smoothie Bowls, Obst oder einfache Snack-Momente.

FrühstücksschalenSmoothie-ToppingJoghurtalternativenTägliches Ritual
Ich interessiere mich für Daily Blend
VeggieGap Bites mit Nüssen, Samen und pflanzenreichen Zutaten

Bites

Verzehrfertige Bites für volle Tage, unterwegs, nach Bewegung oder zwischen den Mahlzeiten. Jede Rezeptur verbindet sich ergänzende pflanzliche Lebensmittel mit einem vertrauten Geschmack — für mehr Vielfalt im Snack, ohne den Alltag komplizierter zu machen.

Für unterwegsVorportioniertReisetauglichZwischen den Mahlzeiten
Ich interessiere mich für Bites

VEGGIEGAP BITES

Der Geschmack zuerst. Mehr Nährstoffvielfalt im Inneren.

Jeder Bite ist so zusammengestellt, dass ein kleiner Snack mehr Nährstoffvielfalt bietet — durch eine größere Auswahl vollwertiger pflanzlicher Lebensmittel in einem Geschmack, den man wirklich gerne isst.

Nüsse, Samen, Obst, Gemüse, Vollkorn, Kakao und Gewürze bringen unterschiedliche Geschmacksrichtungen, Texturen und natürlich vorkommende Nährstoffe in jede Rezeptur.

Mango

Mango · Spinat · Soja · Leinsamen · Samen

Fruchtig, frisch und pflanzenreich.

Spekulatius

Rote Bete · Nüsse · Samen · wärmende Gewürze

Erdig, aromatisch und warm gewürzt.

Dunkle Schokolade

90 % dunkle Schokolade · Brokkoli · Nüsse · Samen

Intensiver Kakao mit einem vielschichtigen Profil aus ganzen Lebensmitteln.

Pumpkin Spice

Kürbis · Karotte · Pekannuss · Macadamia · Sesam · Chia · Leinsamen

Warme Herbstgewürze mit einer feinen Pekannussnote.

DER UNTERSCHIED

Nicht einfach nur ein weiterer Snack.

VeggieGap ist konsequent lebensmittelbasiert: vertraute Formate, erkennbare Zutaten und Rezepturen, die auf einer größeren Vielfalt pflanzlicher Lebensmittel statt auf einem einzigen herausgestellten Nährstoff basieren.

Klassisches Granola

Besteht häufig hauptsächlich aus Hafer, Süße und vertrauten Frühstückszutaten.

Daily Blend™ kombiniert Zutaten wie Haferkleie, Soja- und Buchweizenflocken, Nüsse, Samen und Obst zu einer vielfältigeren Mischung aus vollwertigen Lebensmitteln für die tägliche Frühstücksroutine.

Proteinriegel

Konzentrieren sich häufig auf Proteinmengen, Isolate oder ein einzelnes Leistungsziel.

VeggieGap Bites sind eher wie ein kompaktes Stück Lebensmittel als wie ein Proteinriegel konzipiert — mit Protein, Ballaststoffen, Fetten und natürlich vorkommenden Mikronährstoffen aus einer vielfältigen Mischung pflanzlicher Lebensmittel.

Nahrungsergänzungsmittel

Liefern ausgewählte Nährstoffe getrennt von Lebensmitteln.

VeggieGap beginnt mit der Zusammensetzung aus Lebensmitteln: erkennbare pflanzliche Zutaten werden zu Rezepturen kombiniert, die sich in alltägliche Essgewohnheiten integrieren lassen.

Wellness-Apps

Bieten Informationen, Tracking oder Impulse für Verhaltensänderungen, aber keine physische Lebensmittelkomponente.

VeggieGap verbindet ein physisches Lebensmittelritual mit dem optionalen VeggieGap Path™ für einfache Routinen rund um Ernährung, Kraft, Gleichgewicht und Mobilität.

Im echten Alltag

Für alltägliche Momente gemacht.

VeggieGap ist so gedacht, dass es in bestehende Routinen passt, statt Frauen aufzufordern, ganz von vorne anzufangen.

Frühstücksschale
Smoothie-Topping
Topping für Joghurtalternativen
Snack am Vormittag
Nach Bewegung
Snack für Reise oder Handtasche
Nachmittagsroutine
Ritual im Wellnesshotel oder Spa

Zutaten

Lebensmittel zuerst. Bewusst durchdachte Ernährung.

VeggieGap Rezepte beginnen mit erkennbaren pflanzlichen Lebensmitteln und sind darauf ausgelegt, Geschmack, Vielfalt und Nährwert in einem praktischen Format für den Alltag zusammenzubringen.

Nüsse & Samen
Obst
Gemüse
Pflanzliche Proteinquellen
Ballaststoffhaltige Zutaten
Kakao
Gewürze
Olivenöl

Partner

Für Partner, die das langfristige Wohlbefinden und die Unabhängigkeit von Frauen unterstützen.

VeggieGap ist für hochwertige und vertrauensbasierte Kanäle gedacht, in denen Frauen bereits nach Orientierung suchen: Fitnessstudios, Spas, Wellnesshotels, Apotheken, Physiotherapiepraxen und Einzelhändler mit Fokus auf Wohlbefinden.

Fitness- & Bewegungsstudios
Spas und Wellnesshotels
Apotheken & Ernährungsfachkräfte
Physiotherapie, Gesundheitscoaches & Wellness-Anbieter
Partner für betriebliches Wohlbefinden
Sportvereine & aktive Communities
Eine moderne, aktive Frau ab 45 bereitet eine Frühstücksschale zu

Unsere Geschichte

Entstanden aus eigener Erfahrung und Innovation für Frauengesundheit.

VeggieGap wurde von Marjorie Gómez entwickelt, einer Fachfrau für Frauengesundheit und digitale Gesundheitsinnovation mit mehr als 12 Jahren Erfahrung in Pharma, Patienteneinbindung und Gesundheitsinnovation in Europa. Ihre persönliche Erfahrung mit Ernährung, Menopause und Bewegung inspirierte ein lebensmittelbasiertes Modell, das praktisch, genussvoll und leichter beizubehalten ist.

Frühe Rückmeldungen

Frühe Rückmeldungen von echten Testerinnen

Frühe Rückmeldungen vor der Markteinführung zeigen starkes Interesse an Geschmack, täglicher Nutzung und Kaufbereitschaft.

“Sie sind köstlich.”
“Wo kann ich sie kaufen?”
“„Ich wünschte, ich könnte sie statt der Produkte aus dem Laden essen.“”
“Ich nutze sie jeden Tag.”
“Sogar mein Partner wählt die Bites statt Proteinriegeln.”

Anekdotische Rückmeldungen vor der Markteinführung. Keine klinische Evidenz. Nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

AUS DEM VEGGIEGAP JOURNAL

Praktische Impulse zu Ernährung und Bewegung für Frauen ab 45

Entdecke fundierte Artikel über pflanzenreiche Ernährung, tägliche Bewegung, Gleichgewicht und aktives Älterwerden.

Pflanzliche Ernährung ab 50: Protein, Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe

Eine praktische Einführung in ausgewogene, pflanzenreiche Mahlzeiten mit Proteinquellen, ballaststoffreichen Zutaten, Nüssen, Samen, Obst und Gemüse.

Deine Ernährungsgrundlagen aufbauen

Gelenkgesundheit ab 50: Alltägliche Gewohnheiten für Ernährung und Bewegung

Entdecke praktische pflanzenreiche Ess- und Bewegungsgewohnheiten, die Teil einer aktiven Tagesroutine sein können.

Alltagsgewohnheiten für die Gelenke entdecken

Gleichgewichtsübungen ab 50: Einfache Übungen für zu Hause

Lerne zugängliche Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen kennen – mit praktischen Sicherheitshinweisen und Optionen für unterschiedliche Ausgangsniveaus.

Die Gleichgewichtsübungen ausprobieren

Krafttraining für Frauen ab 50: Vier-Minuten-Bewegungssnacks

Vier einfache Übungen, je 30 Sekunden, inspiriert von der FAST-2-Studie und eingebettet in die Wochengewohnheiten des VeggieGap Path™.

Zum Bewegungssnack-Guide

Werde Teil des ersten VeggieGap Circle.

Trage dich frühzeitig ein, um Produktneuigkeiten, Einladungen zu Pilotprogrammen und ersten Zugang zu Tagesmischung™ + Bites zu erhalten.